ぱすたん

◆◇材料◆◇（2人分）
さんまの蒲焼　2人分
金のパスタ（リングイネ）200g
●オリーブオイル 大匙1
●にんにくのみじん切り 大匙1
●バター 　　　　大匙１
小ネギ 4～5本（20g）

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◆◇材料◆◇
トマト 特大1個（約、中2～3個）
モッツアレラ 1個（今回は125g、半分でもOK)
ルッコラ お好きなだけ（今回は片手一握り分）
パスタ 100g（太目がおすすめ）
オリーブオイル 大さじ5
にんにく 1かけ（無くてもOK)
塩・こしょう 適量

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◆◇材料◆◇（ 2人分 ）
スパゲティ 100～120グラム
じゃがいも 100グラム
バター 10グラム（ひとかけ）
ハム 2枚
玉ねぎ 40グラムほど
サラダ油 少々
生クリーム（なるべく良いもの） 200cc
酒 大さじ1.5
岩塩 小さじ1/2強
チーズ（なるべくカマンベールかクリームチーズ） 30～40グラム
水か牛乳 50～100cc

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◆◇材料◆◇（ 2人分 ）
スパゲティ 200g
白菜 3枚
ベーコン 2枚（適量）
コーン缶詰 1/2缶（適量）
牛乳 200cc
コンソメキューブ 2個
水 200cc
バター 適量
にんにく 1片
粗挽きコショウ 適量

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◆◇材料◆◇（2人分）
シチュー　クリーム 2袋
パスタ 80ｇ
ベーコン 2枚
人参 5センチ
玉ねぎ 1/4個
きのこ 好み
コーン缶 1缶
オリーブ油 大1
牛乳 200ｃｃ
塩・胡椒 少々
トマト 1個

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◆◇材料◆◇（ 2～3人分 ）
トマト缶 1缶（400g)
ニンニク 2～3片
オリーブオイル 大さじ1.5
塩 小さじ1/2
コンソメキューブ 2個
ブラックペッパー 多め
カニ缶 1～2缶
生クリーム 200cc
スパゲティ 人数分

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◆◇材料◆◇（ 2～3人前 ）
スパゲティ 1人前100g
タコ 100～150gのパック1個分
セロリ 1本（葉の付け根から下）
ニンジン 1/4本
タマネギ 1/2個
トマトソース 1缶
白ワイン 80cc
塩（クレソル可） 適量
オリーブオイル 適量
イタリアンパセリ お好みで

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◆◇材料◆◇（ 2人分 ）
パスタ 2人分
挽肉 150～200g
ネギ（白い部分） 1～2本
水菜 1～2束
ニンニク 1片
ショウガ（チューブでもOK） スライス2～3枚
サラダ油 大さじ1

■ 合わせ調味料
味噌 大さじ1
豆板醤 小さじ2
ゴマまたはすりゴマ（白） 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1

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◆◇材料◆◇（ 2人分 ）
パスタ 200ｇ
辛子明太子　（薄皮を除く） 60ｇ
バター　（室温） 30ｇ
○生クリーム 160ｃｃ
○マヨネーズ 小さじ2
塩 適量
大葉　（千切り） 適量
きざみ海苔 適量
ブラックペッパー 適量

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